Piante “purificatrici”: è ora di smentire il mito | Cosa davvero migliora l’aria di casa: il gesto quotidiano che batte i ficus

Le piante non purificano davvero l’aria domestica come si crede. Lo confermano le analisi scientifiche riprese da Il Post: la capacità di “filtrare” l’aria in casa è minima, e il miglior rimedio resta aprire le finestre.

L’idea che alcune piante d’appartamento, come il ficus, la sansevieria o l’aloe vera, possano assorbire anidride carbonica e inquinanti domestici ha avuto grande fortuna, alimentata da studi condotti in ambienti chiusi di laboratorio e da campagne di marketing verdi. Ma la realtà, spiegano gli esperti, è molto diversa: in una normale abitazione, la quantità d’aria e di sostanze volatili è così ampia che l’effetto di qualche pianta è del tutto trascurabile.

Le piante assorbono effettivamente anidride carbonica e rilasciano ossigeno, ma solo in minima parte rispetto ai volumi d’aria di una stanza. Gli esperimenti che ne dimostrano l’efficacia come “filtri naturali” sono stati condotti in camere sigillate, dove un singolo vaso poteva incidere sull’aria di pochi decimetri cubi. In casa, dove l’aria si rinnova continuamente e gli inquinanti arrivano da mobili, vernici e apparecchi elettrici, il loro potere depurativo si disperde completamente.

Cosa davvero migliora l’aria di casa

Gli esperti ricordano che il modo più efficace per respirare aria pulita in casa è la ventilazione naturale. Aprire le finestre anche per pochi minuti ogni giorno riduce in modo significativo la concentrazione di composti organici volatili (COV), di anidride carbonica e di umidità. Il ricambio d’aria interrompe il ristagno di agenti potenzialmente nocivi e aiuta a mantenere costante il livello di ossigeno, senza bisogno di ricorrere a soluzioni miracolistiche. Gli studi dell’Organizzazione Mondiale della Sanità indicano che il ricambio quotidiano è la strategia più semplice ed efficace per migliorare la qualità dell’aria indoor.

In alcuni casi, soprattutto in abitazioni nuove o molto isolate, può essere utile installare sistemi di ventilazione meccanica controllata (VMC), che assicurano il ricambio costante dell’aria senza dispersioni termiche. Anche ridurre l’uso di profumatori, candele profumate e spray per ambienti contribuisce a migliorare la qualità dell’aria domestica, limitando l’emissione di sostanze irritanti o potenzialmente tossiche.

Il gesto quotidiano che batte i ficus

Il gesto che fa davvero la differenza è semplice e gratuito: aprire le finestre ogni giorno, anche in inverno. Bastano 5-10 minuti di ventilazione completa per abbattere del 70% la concentrazione di inquinanti interni. Le piante, pur piacevoli e decorative, non possono sostituire questo ricambio naturale. Possono però contribuire in modo indiretto al benessere psicologico, migliorando l’umore e la percezione di comfort, grazie al colore e alla presenza di elementi naturali negli ambienti chiusi.

Alcuni studi più recenti suggeriscono che il beneficio delle piante sia soprattutto emotivo e percettivo: un effetto “biophilic” che riduce lo stress e favorisce la concentrazione. Ma dal punto di vista fisico, l’aria pulita non si ottiene con la fotosintesi, bensì con il ricambio e la manutenzione degli spazi. Anche la pulizia dei filtri dei condizionatori, la riduzione della polvere e il controllo dell’umidità sono gesti che contano più di qualsiasi vaso di ficus o monstera.

In conclusione, le piante restano un piacere per gli occhi e per la mente, ma non per i polmoni. A rendere davvero sana l’aria di casa non è la giungla in salotto, ma un’abitudine semplice e quotidiana: aprire le finestre e lasciar entrare il respiro del mondo esterno.